——大铭中心小学开展“人人一条绳”健身活动
未成年人的健康状况已越来越引起人们的重视,关注未成年人的健康成长是一个永恒的话题。大铭中心小学通过开展“四个一”活动,拉开了“人人一条绳”健身序幕。即人手一条绳,日跳一时绳,月赛一次绳,季话一次绳(每季度组织一次跳绳健身知识讲座)。学校通过开展系列活动,促使健身活动如火如荼地进行。
跳绳能增进人体器官发育,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体素质,跳绳器械简单,场地到处都是,简单易行,是一项适合大众的体育健身运动。医学专家认为,跳绳对活跃大脑有重要作用。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高思维和想象力,因此跳绳也是健脑的最佳选择。



