慢 步 准备姿势：左手在胸前按袖，右手按袖右胯下方，右踏步，目视正前方。起步，右脚尖微向外撇，稍勾脚面向前迈一步(见图144)。脚跟先着地，随即压脚掌满脚着地，左脚跟踮起(见图145)。顺势左脚向前迈步，一切姿态同前，只是动作变换。两脚不停压步行走。走慢步时，步子要稳重大方、轻柔。步行时腰间要随步子的移动向两侧缓动，脚腕要有轧劲。每步距离约三、四寸。此步又称“青衣步”。
快 步 准备姿势：双手叉腰，右踏步，目视正前方。起步，右脚尖微向外撇，稍勾脚面向前迈一步，同时双手松握拳，左臂向胸前摆动；右臂向右侧摆动(见图146)。右脚落地时，先落脚跟压脚掌，随之左脚上步前行，一切姿态同前，只是动作变换。两脚不停向前疾步行走。走快步时，步子要比慢步节奏加快，头部随步子的移动顺势微动。腰部要灵活，两臂自然放松摆动，要求步子要走得轻快、活泼、婀娜。此式又称“花旦步”。
跑 步 准备姿势：双手叉腰，左踏步，目视正前方。起步，左脚向前上一步，右脚后抬，同时双手松握拳上抬在胸前(右高左低)(见图147)。随即右脚向前上一步，左脚后抬，左脚顺势向前上步，双脚要有轧劲，以轻快、密小的步子跑起来。跑步时，随着步子的移动，腰部要灵活，头顺势稍摆动，双手在胸前交替划小圆圈揉动，起步的头两步要有跳跃、欢快的劲头，随着压步跑快，同时双肩随着跑步要稍有揉动感觉。
跑圆场 准备姿势：左手叉腰，右手单山膀，右踏步，目视左前方(见图148)。起步，右脚尖微向外撇，勾脚面向前迈出(见图149)。脚跟先着地，随即压脚掌满脚着地，同时左脚跟踮起，顺势左脚迈步向前跑，一切姿态同前，只是动作变换。跑圆场时，腿不能僵直膝盖内侧要贴紧，两脚要有轧劲，步子要小、快、均匀。上身要稳，不能扣胸、撅臀部。女生的圆场多用小步，速度要由慢加快到中速、快速，跑起后多用小步或中步。步子的距离大步约尺外，中步五、六寸，小步三、四寸。女生圆场的路线练习，请参看男生步法中跑圆场的路线练习。
碎 步 准备姿势：双掌上撑，正步，目视左前方。起步，双脚跟踮起(见图150)。右脚以脚掌碎步向右横行，随之左脚以脚掌碎步向右横行，后脚赶前脚，双脚不停碎步向右横行。走碎步时，身体要不僵而稳，腰部要擎住劲，脚腕要立住劲，面部要显示出轻松、活泼的情绪来。碎步也可做前行，后退练习。
跪 步 准备姿势：顺风旗式，双腿并拢，双膝跪地，两脚绷脚面，目视右前方(见图151)。走步，双小腿稍上抬，双膝跪着向左搓动行进。走跪步时，要提气、立腰，不要端肩，身体不能晃动，始终要以膝盖搓动，步要小、轻、快。
后压步 准备姿势：双手叉腰，右踏(见图152)。起步，左脚先压脚尖，再压脚掌，然后落脚跟满脚着地，在左脚跟落地的同时右腿直以脚掌点地(见图153)。随即右膝稍弯曲，右脚立即向后直退一步，落地时先压脚尖，再压脚掌，随之落脚跟满脚着地；左腿绷直，以脚掌点地。两脚不停地依上式动作向后压步退行。走动作时，上身要稳，要求不颠不晃。
圈 步 准备姿势：左手提甲，右手单山膀，右踏步，目视左前方。起步，右脚落脚跟，左脚绷脚面(见图154)。随即左脚以脚尖向左后方划成半弧圈后撤，左脚落在右脚后面横站，约成右丁步(见图155)。顺势右脚绷脚面依前式走圈步动作。两脚不停交替走圈退行。走圈步时，腰部随着步子的后退稍有微动，划圈步后脚落地时，要先落脚掌，后落脚跟。
栽 步 准备姿势：右手撑掌，左手提裙，右踏步，目视左前侧下方(见图156)。起步，右脚向前上一步，左脚跟上一步，随即右脚上步向前滑出，右脚绷脚面，同时腰往后闪、双手在右侧按掌(见图157)。顺势左臂下缓前伸，身往前探，同时右脚落脚跟满脚着地，左小腿后掖抬起(见图158)。就势左脚向右脚前上一步，犹如被绊了一下，随势双腿弯曲下蹲成盘卧式，同时左手立即向左后方缓去，臂向后探，手成按状，同时右手自右后方撩起后立即向前缓下，臂向前探，手欲按地(见图159)。
滑 步 准备姿势：同栽步。起步，右脚向前上一步，左脚跟上一步，随即右脚上步向前滑出，右脚绷脚面，腰往后闪，同时右臂向右后方下缓，左手上撩成撑掌，眼看右手(见图160)。随即双腿弯曲下蹲成盘卧状(见图161)。以臀部着地，右手扶地(见图162)。起时，右手推地，两脚蹬劲身立起。左脚向前上一步，右脚跟着上一步成右踏步，同时双手上撩成撑掌，身向右前方，目视左前方，亮住相(见图163)。
醉 步 准备姿势：双手自然垂下，正步站。起步，左脚向右脚右方斜跨一步，同时双臂向左侧斜摆动(见图164)。顺势右脚向右方迈出一步，同时双臂从左侧稍向右摆动(见图165)。随即左脚向前跟上一步约成右丁步。趁势右脚向左脚左方斜跨一步，同时双臂向右侧斜摆动。顺势左脚向左方迈出一步，同时双臂从右侧稍向左摆动。就势右脚向前跟上一步约成左丁步。依上式动作，两脚不停醉步踉跄行走。走动作时，两眼无神，上身要松弛无力，身体要随着脚的动作，自然摆动。上身虽要求松弛，但腰里要擎住劲。
